Da hab ich leider andere Erfahrungen gesammelt.. vor einiger Zeit hatte ich höhenmässig eine echt gute Zeit, bin innerhalb von wenigen Monaten plötzlich fast ne Quarte höher gekommen als vorher.kinglui hat geschrieben: p.s. höhe die man einmal hat, wenn auch erkämpft, verliert man nicht so leicht!
Der Höhengewinn basierte allerdings zum Grossteil auf Mundstückdruck (ganz nach dem Motto, es muss jetzt einfach gehen).
Das ging eine Weile lang gut so.. aber nach ein paar Monaten kam der totale Einbruch. Ich hatte meine Lippen einfach zu sehr belastet und die haben das irgendwann nicht mehr mitgemacht.
Also immer schön sachte rangehen, und aufhören BEVOR die Lippen platt sind!
EDIT: hab das nur geschrieben, weil mich das "erkämpft" in deinem Beitrag etwas abgeschreckt hat