Hallo Zapfenstreich,
sich schlechter bzw. dem Spielen eines Blechblasinstrumentes abträgliche Angewohnheiten zu entledigen, bedarf es meiner Erfahrung nach langwierige und ausdauernde Übepraktiken.
Ich denke, es geht hier vielen so, dass man neue Übungen, die einen bestimmten Zweck erfüllen (sollen), auch noch musikalisch unbrauchbar sind und den Übealltag dazu noch ausdehnen, nach ein paar Wochen oder Monaten ohne den gewünschten Erfolg, gerne wieder zur Seite legt. Übungen, die bei Ihrer Ausführung noch dazu ein gewisses 'Unwohlsein' verursachen sind die besten Kandidaten, zeitnah vom Trainingsplan zu verschwinden.
Das Antrainieren neuer Gewohnheiten in unserem Sektor ist ein langwieriger Prozess, der ein Denken über Monate und Jahre voraussetzt, nicht über Tage und Wochen.
Du meinst sicher die Übung mit den Kardinalvokalen ...
Mir fallen dazu lediglich diese Trainingshilfen ein: Buzzing über den gesamten Tonumfang mit gezieltem Einsatz der Zunge; Lippentriller (Zungentriller) von langsam bis schnell und Smileys TOL (aus BE) mit dem gezielten, ungewohnten und für mich gewinnbringenden Anstoß der Zungenspitze an der Oberlippe. Alles Übungen, die ein bewussteres Arbeiten der Zunge anstreben (auch gerne mit Spiegel, um die Mimik zu beobachten).
Aber wie angesprochen ist langfristige Ausdauer, Geduld und der Wille weiterzukommen und Veränderungen zu erreichen eine unserer notwendigen Grundvoraussetzungen. Leider!
Bleib am Ball und schönen Gruß.
