Erfahrungen mit Lippenbeissen

[Carl64]

Hallo,

habe als Jugendlicher bis 17 Trompete gespielt, dann es aber aufgegeben weil

sichere Töne über dem G2 immer weiter ein Problem waren und ich trotz 2 guten Lehrern hintereinander

und fleissigem Üben keine Fortschritte machte.

Vor einem 3/4 Jahr habe ich nach 43 Jahren Pause jetzt als Rentner noch mal den Mut aufgebracht wieder

jeden Tag zu üben und zu schaun wo mich das hinführt und hab auch ein gutes Gefühl dabei,

weil ich heute so eine Ahnung habe woran es gelegen haben könnte.

Ärgerlich ist wenn ich jeden Tag auch mit Spass üben will, dass ich mir jetzt schon zum zweiten Mal

beim Abendbrotessen in die untere Lippe gebissen habe, weshalb ich dann mehrere Tage wieder pausieren muss.

Jetzt habe ich die Befürchtung dass dies nochmal passieren kann und frage ob jemand Erfahrung damit hat

und mir einen Tipp geben kann was man da machen kann, da dies immer unbewusst passiert.

[Fanfaristico]

Hallo,

hast du aktuell irgendwelche psychische Anspannungen durch beruflichen / privaten Stress der
übermässig auf dich einwirkt?

Ich persönlich merke oft, daß sich bei Stressmehrung z.B. in der Arbeit sich das mitunter durch Verspannungen der
Muskulatur im Nacken und Kieferbereich auswirkt.
Dann kann man sich schonmal auf die Lippen und / oder in die Backeninnenseite
beißt.

Gruß
Fanfaristico

[mk-trumpet]

Als Rentner hat man doch keinen Stress mehr, es sei denn man macht auf Pappa ante portas
Oder, wie man alle Gig- und Privattermine übereinander bringt ...

Nein, sorry, habe ich auch keine Antwort, ausser: besser konzentrieren beim Essen! Ist mir aber auch schon passiert